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云图34岁裴斗娜保持青春的方法逆生长养成记

发布时间:2020-05-28 18:53:29 阅读: 来源:家用机厂家

《云图》34岁裴斗娜保持青春的方法 逆生长养成记

34岁韩星裴斗娜一直都在逆生长,不仅皮肤白皙,脸上连明显的皱纹都没有。虽然现在娱乐圈有很多这样的男星女星,大家都精于保养,但裴斗娜那张永远不显老的娃娃脸,却是任何人都忘尘莫急的事。

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《云图》34岁裴斗娜保持青春的方法 逆生长养成记

如何逆生长

隔离防晒是重点

阳光中的UVA紫外线是加速衰老的催化剂,每天涂抹防晒霜,春冬秋天可以涂抹防晒指数15左右的防晒霜,夏天需要涂抹防晒指数为30左右的,可降低光老化的程度,但是卸妆也非常重要,每次涂抹了防晒霜后,需要使用卸妆产品,将脸上的防晒

霜(隔离霜)卸除,要知道若不正常卸妆的时间久了,很容易造成毛孔堵塞和毛孔粗大的问题。

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《云图》34岁裴斗娜保持青春的方法 逆生长养成记

保养肌肤从“保养基因”开始

随着年龄的增长,原本抗衰老效果好的护肤品,已不能发挥令你满意的效果了。是因为产品成分打效了吗?还是皮肤产生了惰性?其实之所以会有这样的感觉,是因为肌肤的底子变差了,因此想要不老,保养肌肤要从基因开始。精华肌底液的配方

中必须有活性精华,能有效激活特定的基因活性,以促进“修护”蛋白质的合成。通过此法,肌肤可以在6小时内重新产生特有的“修护”蛋白质,从而达到保养基因的目的,让肌肤与衰老绝缘。

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《云图》34岁裴斗娜保持青春的方法 逆生长养成记

补水保湿基础

皮肤中含有保湿因子,生物上被称为透明质酸HA,人体中的透明质酸是从含有丰富的粘多糖的食物中自身合成的。而透明质酸会因为年龄的增长而慢慢减少,另外在电脑、紫外线的影响下,透明质酸会被慢慢分解消耗中。因此年龄越大,皱纹就会因为干燥而长满皱纹,皮肤也会慢慢松弛,出现衰老现象。

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《云图》34岁裴斗娜保持青春的方法 逆生长养成记

给皮肤一点活力

由于皮肤随着年龄慢慢衰老的过程中,肌肤的活力也会慢慢减弱,新陈代谢等等也会慢下来,造成老化角质堆积,皮肤暗黄,被氧化被糖化,因此平时需要在早晚间给皮肤做过简单的按摩,每次按摩时间不要超过五分钟,以免造成过度拉扯,可以使用含有输送氧气功效的精华乳给皮肤按摩。

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《云图》34岁裴斗娜保持青春的方法 逆生长养成记

排毒养颜,重在调养

随着年龄增长,皮肤状态开始下滑,保养品的功效不会马上发挥功效,皮肤会越来暗沉,散发出黄气。仅靠脸面功夫远不够,需要从内而外的,通过从内部补充、调理来实现身体的健康,每天需要喝上8杯水,给腹部按摩,保证排毒顺畅,避免毒素在身体内堆积,通过运动保证身体的新陈代谢,可更快的将毒素排出来。在一周内,有2-3天的时间是吃素的,给肠胃一个喘息的时间,排除毒素。

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《云图》34岁裴斗娜保持青春的方法 逆生长养成记

调整作息,饮食清淡

想要肌肤一直呈现出健康的状态,每晚的美容觉也是相当的重要的。由于在拍戏的时候,工作繁忙,想要睡上一个安稳觉比较困难,因此会在饮食上下些功夫,尽量吃些清淡的,不增加肠胃和皮肤负担,也会抽准时间小憩一会,让身体得到暂时的休整。

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《云图》34岁裴斗娜保持青春的方法 逆生长养成记

以上就是韩星裴斗娜平日的抗衰老,保持住逆生长的方法。爱美的女生可以借鉴此七法,让自己也能保持住青春时光。

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