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【消息】补血补气茶不可不知的健康小常识

发布时间:2020-12-25 21:09:05 阅读: 来源:家用机厂家

春季阳光明媚,女性一定需要一个红润的肌肤来迎接暖意春季的到来,此时就更需要知道一些春季健康的小常识,教你如何让肌肤变得红润又有光泽,下面小编为大家分享补血补气茶,你不可不知的健康小常识教你快速变美。

每个人都希望自己的身体是健康的,但一些常见的症状从脸上就能看出,所以在保持一个健康身体的同时,一些补血和补气的常识也需要清楚,今天小编为大家推荐几款补血补气茶,你不可不知的小常识一定要切记。

补气红枣

材料:东洋参、黄耆、麦冬、红枣

红枣是补血材料中用的最多的一个,不管是平常当作临时还是当作食材,都有帮助让脸上的肌肤变得红润起来,特别是补血和益气,一些有倦态乏力的人和头晕心悸着是非常适合的。

123 春季阳光明媚,女性一定需要一个红润的肌肤来迎接暖意春季的到来,此时就更需要知道一些春季健康的小常识,教你如何让肌肤变得红润又有光泽,下面小编为大家分享补血补气茶,你不可不知的健康小常识教你快速变美。

安神补血茶

材料:红枣、桂圆、枸杞

其中红枣有用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病,加上桂圆,对于妇女产后,桂圆也是重要的调补食品,也是补气血一款非常好的药材,不但滋养补益,还能帮助气血不足导致的失眠症状。

123 春季阳光明媚,女性一定需要一个红润的肌肤来迎接暖意春季的到来,此时就更需要知道一些春季健康的小常识,教你如何让肌肤变得红润又有光泽,下面小编为大家分享补血补气茶,你不可不知的健康小常识教你快速变美。

理气活血茶

材料:当归,红茶,冰糖

当归虽然味苦,但是当归既能补血,又可活血,统称和血,对于女性容易在经期间有痛经的现象,推荐这款活血茶,还能帮助暖宫,同时一些也能暖胃,有冰糖的加入更容易入口。

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